Eetproblemen

Eetstoornis en Eetprobleem

Eetstoornissen kunnen in allerlei soorten en maten voorkomen.

De bekende soorten zijn Anorexia Nervosa (AN), Boulimia Nervosa (BN)  en Eetbuistoornis of Binge Eating Disorder (BED). Daarnaast zijn er nog andere soorten. Denk aan Obesitas, Arfid, Orthorexia, Eetstoornis Niet Anders Omschreven (NAO) en Pica. Dit zijn benamingen die komen uit de diagnostiek van de GGZ. 

Maar feit is dat je er veel last van kunt hebben.

Is het een eetstoornis of een eetprobleem?

Een eetstoornis en een breed begrip. Het van variëren van te weinig eten tot overgewicht en overeten. Het is een psychische aandoening die je leven aardig kan ontwrichten. Je merkt dat je vastloopt in je leven. Het eten of niet eten is een obsessie geworden. 

Een eetprobleem is nog niet zo extreem als een eetstoornis. Het ontwricht nog niet zo zeer je leven maar je merkt wel dat het je beperkt. Denk aan emotie eten, een keer een eetbui hebben. Een eetprobleem kan echter wel omslaan in een eetstoornis. 

Wanneer je een eetprobleem hebt kan het je dag en nacht bezig houden.

Een eetstoornis ontwikkel je niet zo maar. Eigenlijk is het een soort van beschermingsmechanisme wat je onbewust hebt ontwikkeld. Je hebt ergens een ervaring opgedaan die pijnlijk voor je was. Daarnaast ben je gevoelig als persoon om een eetprobleem te ontwikkelen. Je bent bijvoorbeeld perfectionistisch, voelt je verantwoordelijk, hebt weinig zelfvertrouwen en eigenwaarde. Dit zijn een paar kenmerken die je meer kwetsbaar kunnen maken. Er zijn veel oorzaken die kunnen resulteren in een eetstoornis. 

Wanneer je er zelf niet meer uitkomt kunnen we met je meekijken. Goede hulp is belangrijk. Bij een eetstoornis is het van belang dat je naast hulp van de diëtist ook hulp krijgt van een hulpverlener als een psycholoog.

Wat is er aan de hand, wat maakt dat je op een bepaalde manier met je eten omgaat.

Wat kun je als eerste stap doen om dit (destructieve) patroon te doorbreken?

Neem gerust contact op. Dat is al een eerste stap…..