Maag/Darm

Maag Darm aandoening
Heb je vaak last van je buik? Een opgeblazen gevoel? Niet naar de wc kunnen of juist te vaak diarree? Misselijk? Moe? Vaak worden er (dure) onderzoeken gedaan waar dan vervolgens niets uitkomt. “Je moet er maar mee leren leven” krijg je dan te horen. Of je krijgt veel medicatie die je liever niet slikt. En dan niet te vergeten wat voor gevolgen dit heeft voor je relatie, vrienden, school/opleiding of werk.

Je kunt buikpijn hebben om verschillende oorzaken.
Denk bijvoorbeeld aan een Prikkelbare darm, ziekte van Crohn, Colitis ulcerosa, Endometriose, lactose-intolerantie of andere overgevoeligheden.

Wat kun je met voeding?
Zijn er mogelijkheden om de klachten de baas te worden? JAZEKER!
Bijvoorbeeld door een speciaal dieet te volgen bij prikkelbare darmklachten, het FODMAP dieet. Of door de voeding zodanig aan te passen dat klachten minder kunnen optreden bij endometriose, ziekte van Crohn en Colitis ulcerosa. Of door de voeding aan te passen omdat je allergisch of overgevoelig bent voor bepaalde stoffen door middel van een eliminatie-provocatie dieet. In normaal Nederlands: eerst bepaalde producten weglaten waar je op kunt reageren en vervolgens 1 voor 1 de weggelaten producten opnieuw uitproberen.
Veel mensen hebben hier baat bij en merken dat hun kwaliteit van leven sterk verbetert.
Plaag jezelf niet langer maar neem de stap om uit te zoeken van welke producten je last kunt hebben. Je kunt bij ons ook terecht voor begeleiding bij het FODMAP dieet.