Een protëinedieet

inbalans

Wanneer je wilt afvallen is het mogelijk dit met behulp van een aangepast dieet of met een protëinedieet te doen. Wij hebben onze eigen methodes ontwikkeld om jou snel en veilig te laten afvallen. Dit geeft jou de motivatie om nu echt blijvend resultaat te hebben.

Hiervoor is het nodig naast de wekelijkse tot 2 wekelijkse begeleiding op voedingsgebied ook te onderzoeken wat nu jouw valkuilen zijn in jouw eetgedrag. Door dit aan te pakken in een compleet persoonlijk plan is succes gegarandeerd! Of je nu 10, 20, 30, 40 of meer kilo’s wilt afvallen, de aanpak van In Balans  geeft je een reële kans van slagen. Ook op de lange termijn! Iedereen is bang om na een dieet weer aan te komen. Het zogenaamde jojo-effect. 

Bij In Balans zijn wij ons hiervan terdege bewust. We hebben daarom voor jou een nazorg programma ontwikkeld. Deze nazorg is in principe voor altijd. Je blijft bij ons komen eens in de 6 weken tot 3 maanden om te evalueren hoe het met je gaat. Wat gaat er goed en wat vind je lastig? Hoe ga je hier mee om? Wat kan of moet er anders? Dit komt allemaal aan bod. Alles om te zorgen dat jij je gewicht kunt behouden waar je zo hard voor gewerkt hebt! Behalve 1 op 1 begeleiding is het ook mogelijk groepsbegeleiding te volgen. In een groep kun je elkaar ondersteunen. Je begrijpt elkaar want je zit allemaal in hetzelfde proces.


Hoe werkt een protëinedieet?

prodimed schema

Wij werken vaak met een proteïnedieet ofwel eiwitdieet. Het is opgebouwd uit 5 fases.
In fase 1 gebruik je alleen maar eiwitrijke producten en groenten.
In fase 2 komt daar de warme maaltijd bij. De fases 1 en 2 worden wel de vetverbranding genoemd. 
Het lichaam gaat zodra je start met het eiwitdieet in 2-3 dagen van een suikerverbranding (normale verbranding) naar een vetverbranding. 
Je hebt tijdens de vetverbranding geen honger en je valt af wat je af moet vallen: vet! We kunnen dit tijdens iedere controle meten door een meting waarbij je naast het gewicht ook een vet- en spiermeting doet.
Op deze wijze checken wij of alles naar wens gaat. Door de vetverbranding voel je jezelf 
goed en energiek.

Afvallen gaat veilig en snel: 1-2 kilo per week. Ook voor mensen met diabetes type 2  is dit dieet zeer geschikt.
De cliënten die dit bij ons hebben gedaan konden daarna veel minder medicijnen gebruiken.
Het kan zelfs dat medicijnen helemaal niet meer nodig zijn! afvallen prodimed
Na deze dieetfase wordt in fases 3, 4 en 5 de normale voeding weer opgebouwd. 
Uiteraard leer je om te gaan met je verleidingen. Uiteindelijk eet je weer gewoon met de pot mee alleen met een of meer maatjes minder. 
Wil je weten wat voor jou mogelijk is? 
Informeer gerust naar de mogelijkheden.
Wil je persoonlijk kennismaken? 
Loop gerust binnen! Inloopspreekuur

contactbutton

 

 

Contact Nieuwsbrieven
Betalingsvoorwaarden Privacy
Een klacht? Onze winkel
logo nvd smallLogo KP youtubeiconlinkediniconfooterfacebookiconfootertwittericon
 K.v.K nr: 50331434
Copyright In Balans 2017