Natuurlijk biologisch?

Happy New Year!

Het is zo ver. 2015. Een nieuw jaar. Een nieuwe start.
Een periode van terugblikken en vooruitkijken. 
Wat heb je gedaan en ervaren? Wat wil je komend jaar bereiken?
Hoe? Wat of wie heb je er voor nodig om jouw doelen te bereiken?voedingscentrum

Zelf vind ik de periode tussen Kerst en Oud & Nieuw altijd heerlijk. Een periode van naar binnen bellen, de balans opmaken. Plannen maken voor het nieuw jaar. Genieten van de mensen om me heen. Heerlijk gewoon.
Natuurlijk ook bezig geweest met mijn eigen praktijk. Diverse plannen gemaakt en klaar voor de start. Zo ook heeft In Balans een vernieuwde website.
Per vandaag, 1 januari, te bewonderen. Lekker fris een nieuwe start. Neem gerust een kijkje en ervaar. Binnenkort nog meer ontwikkelingen maar.... niet alles tegelijk.

Ook is 2015 een jubileumjaar voor mij. Dit jaar werk ik al 25 jaar als dietist/voedingskundige.
En nog steeds met veel liefde en plezier. Op naar de komende 25 jaar. Ik heb er zin in! Jij ook?

Hieronder tref je mijn eerste blog voor dit nieuwe, frisse jaar. Check it out.

Natuurlijk biologisch?
Ik hoor je denken. Kan het echt? Wanneer je logisch nadenkt IS voeding biologisch.
Hier is in feite sprake van een pleonasme. Voeding is toch al biologisch? Hoe logisch wil je het hebben? Maar goed.
Jij en ik weten ondertussen al heel lang (helaas) dat er meer geknoeid wordt met ons eten dan ons lief is.

Wanneer je jezelf betrapt op een voedingspatroon dat bestaat uit redelijk veel bewerkte producten zoals witbrood, hagelslag, chocopasta, smeerworst, smeerkaas, melk-met-een-smaakje, yoghurt dat onherkenbaar is door alle toevoegingen, chips, zoutjes, koeken etc. Etc. Dan kan het eens interessant worden om met jezelf een uitdaging aan te gaan.
Waarom hoor ik je zeggen. Ik heb toch nergens last van? Dat is een jein (ja-nein). Nee omdat je niet beter weet. Ja omdat je niet beter weet. Sorry? Ja. Precies.
Je bevindt je zeer waarschijnlijk in je eigen ruis. Je bent zo gewend aan je eigen eet- en drinkgewoonten dat je niet beter meer weet.

En wat dacht je na zo’n decembermaand waarin je lichaam behoorlijk op de proef wordt gesteld.
Veel eten, veel drinken. Veel vette happen. Kortom de lever maakt overuren. Tijd voor een detox.
Januari leent zich daar prima voor. Een lange maand zonder feestdagen. Goh, hoe saai. Haha. Nee hoor.
Eindelijk tijd om je lijf weer eens te vertroetelen met good food.

Het is een challenge waard. Ga eens 30 dagen op “groen”. Geen toegevoegde suikers en andere troep. Back to mother nature. Back to basics.
Dat wat je overgrootmoeder nog herkent als voedsel dat eetbaar is :).

Merk maar eens wat het met je doet. Geen of veel minder hoofdpijn, suikerdips, beter slapen, beter en stabieler humeur, betere huid, minder gewrichtsklachten, fitter, meer energie om allerlei zaken aan te pakken, kwaaltjes waar niemand raad mee weet verdwijnen....... wat is het jou waard?????
Is het duur? Ook een jein. Helaas is biologisch voedsel nog steeds duurder dan gangbare producten.
Maar wat is het jou waard? Waar liggen jouw prioriteiten? Hoeveel is jou jouw gezondheid waard?
Dit heb je nota bene zelf in de hand. Aan de andere kant hoef je minder rotzooi te kopen want dat eet je toch niet meer.
Dus? Waar wacht je nog op? Go for it.


Hier een verhaaltje uit de praktijk.
Recent gebeurd.
Hoe overtuigend is het? Door aanpassing van haar voedingspatroon is een cliënte COMPLEET van haar klachten af in slechts 3 maanden tijd. 
Van haar fibromyalgie (!), astma (!), slaapproblemen, ontstekingen in mondholte, oogproblemen, hoofdpijn en vermoeidheid.
Ze IS er weer.
Fantastisch.
Wat ze heeft gedaan? Gewoon. Goed eten. Geen rotzooi.
Groenten, fruit en vlees alleen van biologische afkomst.
Ze wil niet meer terug.
Herboren!
De artsen staan met hun ogen te knipperen.
ALLE bloedwaarden hersteld.
In 1 woord GEWELDIG!

In Balans wenst jou een gezond en natuurlijk 2015!

 

 

Contact Nieuwsbrieven
Betalingsvoorwaarden Privacy
Een klacht? Onze winkel
logo nvd smallLogo KP youtubeiconlinkediniconfooterfacebookiconfootertwittericon
 K.v.K nr: 69112142
Copyright In Balans 2017
In Balans voedingscheck !!